Çok kaliteli süt proteinleri, peynir altı suyu proteinleri, yumurta ve soya proteinleri olmak üzere 4 farklı içeriğe ve dengeli amino asit yapısına sahip protein kaynaklarını bünyesinde bulunduran Weider NSP Protein,özellikle anabolik etki üretmesi ve antremanlarda meydana gelen protein parçalanmasından vede amino asit kaybının daha çok miktarlarda protein alımını gerektirmesinden ortaya çıkan açığın en üst seviyede karşılanması için bu eşsiz kombinasyonda üretilmiştir. Sporcular özellikle vücut geliştiriciler, almaları gereken günlük protein miktarını hesaplarken mutlaka kullanacakları her protein kaynağının genel yapısını da bilmek zorundadırlar. Şöyleki; nasıl karbonhidratlar kısa ve uzun zincirli olarak sınıflandırılıyor ise aynı şekilde proteinler de yavaş proteinler ve hızlı proteinler olarak sınıflandırılmaktadırlar.
Hazırlanışı:
1 porsiyon = 30 gr ürünü (3 yemek kaşığı) 300 ml az yağlı (%1.5) süt ile shaker yada mikser kullanarak karıştırınız.
Kullanımı:
Şampiyonlar - tüm antreman günlerinde 3 farklı kullanım zamanı sözkonusudur; antremandan 1 saat önce, antremandan hemen sonra ve yatmadan önce olmak üzere,
< 80 kg: 1 porsiyon
> 80 kg: 2 porsiyon
>100 kg: 3 porsiyon içiniz.
Özellikle güçlü bir definisyona yardımcı olması için antremandan 30 dk. önce 6 tablet Weider All Free Form BCAA 2000 ve antremandan 30 dk. sonra yine 6 tablet Weider All Free Form BCAA 2000 kullanınız.
|
|
|
100 gr içinde
|
%RDA*
|
1 porsiyon içinde**
|
%RDA*
|
|
Enerji değeri
|
1529 kJ/360 kcal
|
|
1052 kJ/249 kcal
|
|
|
Protein
|
80 gr
|
|
34 gr
|
|
|
Karbonhidrat
|
3,8 gr
|
|
15 gr
|
|
|
Yağ
|
2,7 gr
|
|
5,6 gr
|
|
|
Vitamin E
|
33 mg
|
330
|
10,0 mg
|
100
|
|
Vitamin C
|
180 mg
|
300
|
60 mg
|
100
|
|
Vitamin B1
|
4,3 mg
|
307
|
1,4 mg
|
100
|
|
Vitamin B2
|
3,55 mg
|
222
|
1,6 mg
|
100
|
|
Niacin
|
59 mg
|
328
|
18 mg
|
100
|
|
Vitamn B6
|
6,2 mg
|
310
|
2 mg
|
100
|
|
Folik asit
|
615 µg
|
308
|
200 µg
|
100
|
|
Biotin
|
0,46 mg
|
307
|
0,15 mg
|
100
|
|
Pantothenik asit
|
16,5 mg
|
275
|
6 mg
|
100
|
|
Kalsiyum
|
790 mg
|
99
|
597 mg
|
75
|
|
Fosfor
|
640 mg
|
80
|
462 mg
|
58
|
|
Demir
|
11 mg
|
79
|
3,4 mg
|
25
|
|
Magnezyum
|
240 mg
|
80
|
108 mg
|
36
|
|
Çinko
|
24,8 mg
|
165
|
9 mg
|
57
|
|
İyot
|
370 µg
|
247
|
120 µg
|
80
|
|
Papain
|
140 mg
|
|
42 mg
|
|
|
Bromelin
|
140 mg
|
|
42 mg
|
|
* Tavsiye edilen günlük kullanım yüzdesi
** 1 porsiyon : 30 gr toz ürün ile 300 ml az yağlı süt karışımı
|
